Hola amigos, desde que empecé con la "bichi"estática ya han pasado unos días y afortunademente he ido asimilando el nuevo sistema, los primeros días fue de infarto, quizá no dosificaba el ritmo, y por otra parte mi sentido musical es negativo, así que yo imponía mi sintonía al mejor "ritmo salsero"resultado, mis pulsaciones se disparaban a las nubes, en fin como digo fue el comienzo, y ahora puedo decir que me voy adaptando y asimilando las instrucciones que nos imparte la monitoria.
Es un ejercicio interesante , se adquiere capacidad aeróbica y por otra parte los músculos se fortalecen pues no en balde estamos una hora dando a los pedales y con distintos ritmos .
La fotografía que adjunto no es de gran calidad, pero si que nos da una idea de como se imparten las clases, y tenemos una colección de féminas que no veáis como sudan y se esfuerzan, así que no queda mas remedio que integrarse en el grupo, lo antes posible.
Un abrazo para todos.
Saint-Malo (Saent-Malo en
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