Hola amigos, hace días que venia teniendo "mono" de bici y nada mejor que volver a subirse a ella para quitarle, y que los calambres musculares te dejen molido, pero en esta ocasión, tome la decisión de cambiar las ruedas con las que cruce parte de España y Francia y que tan buen resultado me dieron "unas Michelin XC road de 1.4 " por unas Michelin de 2.5 y con unos tacos de los que no hay peligro patinar con barro y poder descender por pendientes fuertes sin peligro de derrape.
Hoy ha sido mi segundo día de contacto con los caminos , no se si es que me estoy haciendo mayor o es que "mi fondo" había bajado mucho mas de lo esperado, ¡pudieran ser las dos cosas a a vez! y estoy molido, pero he decidido intentar volver a mi mejor forma física, si todo va bien, el próximo año terminare la ruta Monte San Michel - Bruselas , que aun esta en el proyecto nunca terminado...
Os animo a todos, quizá soy un poco osado, a que practiquéis algún deporte estoy convencido que redundara en vuestro beneficio y a la larga tendréis grandes satisfacciones.
Hasta la próxima, un fuerte abrazo para todos.
sábado, 17 de octubre de 2009
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Saint-Malo (wikipedia)
Saint-Malo (Saent-Malo en galó y Sant-Maloù en bretón) es una comuna de Francia metropolitana, situada en la región de Bretaña en el departamento de Ille y Vilaine, de donde es una subprefectura.
Estación balnearia conocida por su ciudad cercada y su relación con el mar, la ciudad es una de las más visitadas de Bretaña y atrae a casi 200000 turistas en verano.[1] Fruto de una rica historia marítima, es un puerto importante (de recreo, de pesca, de comercio y de viajeros) y un centro económico. Su centro histórico tiene la particularidad de estar amurallado completamente en forma circular, con una construcción que data del siglo XIII.
Saint-Malo tiene 53.000 habitantes.
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